Νέα
Τα νεύρα δεν είναι καλά και δεν ωφελούν κανέναν, ούτε αυτόν που τα έχει αλλά ούτε αυτόν που τα δέχεται. Γενικώς όταν είμαστε νευριασμένοι...
Hi, what are you looking for?
Media
All posts tagged "ύπνος"
Νέα
Η κατανάλωση νερού πριν από τον ύπνο, είναι κάτι που οι περισσότεροι κάνουμε, χωρίς δεύτερη σκέψη κάθε βράδυ. Αυτό που ενδεχομένως μπορεί να μην...
Νέα
Ο ύπνος είναι μία από τις βασικές βιολογικές ανάγκες, όχι μόνο για τους ανθρώπους, αλλά και για όλα σχεδόν τα είδη του ζωικού βασιλείου....
Νέα
Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα, αλλά είναι σαφές ότι ο ύπνος βοηθά τον εγκέφαλο να επεξεργαστεί τις αναμνήσεις και είναι καλός για τη...
Νέα
Οι ώρες που κοιμόμαστε ξέρουμε πως μπορούν να πουν αρκετά για την προσωπικότητά μας. Ωστόσο ο ύπνος φαίνεται πως είναι υπεύθυνος και για το...
Νέα
Η μνήμη είναι ένα τεράστιο προσόν που έχουμε οι άνθρωποι και σίγουρα δεν πρόκειται να συγκριθεί με άλλα. Και να συγκριθεί δηλαδή, υπερέχει σε...
Νέα
Πραγματικά, το να ξυπνάς μέσα στη μέση της νύχτας, ενώ είσαι πτώμα στην κούραση και να πασχίζεις να ξανακοιμηθείς, είναι μαρτύριο. Κι εκεί που...
Showbiz
Σοβαρά προβλήματα με τον ύπνο της αντιμετωπίζει η Τζένιφερ Άνιστον κι εξηγεί πώς ξεκίνησαν. Η ηθοποιός που αγάπησε το κοινό από τον ρόλο της στην κωμική...
Νέα
Η γιόγκα είναι μια χαλαρωτική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου. Η πρακτική της...
Νέα
Μια νέα μελέτη έρχεται να ρίξει φως στους παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα στους ασθενείς με διαβήτη. Σύμφωνα...