Νέα Γυμναστική με βάρη: Ποια είναι τα οφέλη για το σώμα σου; Η γυμναστική βάρη ή γυμναστική με αντίσταση, σε συνδυασμό με ασκήσεις αντοχής, αποτελεί μία ιδιαίτερα επωφελή δραστηριότητα για τη φυσική μας κατάσταση, την ευεξία... media.gr24 Νοεμβρίου 2022