Νέα
Αν ανήκεις στις γυναίκες εκείνες που πάνε μανιωδώς στο γυμναστήριο, πρώτον μπράβο σου, και δεύτερον πρέπει να βεβαιωθείς ότι τα κάνεις όλα σωστά για να μην...
Hi, what are you looking for?
Media
All posts tagged "Γυμναστήριο"
Νέα
Εάν έχουν περάσει μήνες από τότε που επισκέφθηκες το γυμναστήριο ή έκανες τρέξιμο το σώμα σου θα δυσκολεύεται να επιστρέψει στην προπόνηση. Υπάρχουν, όμως,...
Video
Η ξεκούραση ως μέρος της προπόνησης μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να θέσετε τον πήχη υψηλότερα. Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Έστω ότι αρχίζετε...
Ελλάδα
Ο Χρήστος Τζέκος μιλάει για το νέο του ξεκίνημα, στο γυμναστήριο του Στράτου Τζώρτζογλου, την προπονητική, για τις κακοποιήσεις στο ελληνικό αθλητισμό και το...