Δείτε αναλυτικά… Το ερώτημα «τι τρώνε οι σεφ όταν πηγαίνουν σε άλλα εστιατόρια» απασχολούσε για καιρό τον κόσμο. Ωστόσο υπάρχει ένα ακόμη πιο ενδιαφέρον...
Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη» εξηγεί τι είναι η αυτοφροντίδα και πώς μπορούμε να ελέγχουμε το βάρος μας χωρίς...
Ενώ οι περιστασιακές κρίσεις άγχους είναι δύσκολο να αποφευχθούν, το χρόνιο άγχος μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη σωματική και συναισθηματική υγεία. Στην πραγματικότητα,...
Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Zερβός εξηγεί στην «Ελένη» πώς μπορούμε να απολαμβάνουμε το φαγητό με έλεγχο. Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός μίλησε στην «Ελένη», γιατί πρέπει...
Μικρά και απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν να μην ξεφύγετε από το πρόγραμμα διατροφής σας. Ο διατροφολόγος, Δημήτρης Πέτσιος μίλησε στην εκπομπή «Ελένη»...
Η Ελένη Μενεγάκη είναι σίγουρα μια από τις πιο διαχρονικές και συνάμα εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης. Λαμπερή, άμεση, χαμογελαστή και γλυκιά, η Ελένη...
Όταν κάποιος βρίσκεται συνέχεια στις κουζίνες και δοκιμάζει συνταγές, είναι ενδεχομένως λογικό να πάρει κάποια κιλά, που δύσκολα θα φύγουν. Κι όμως, η αλλαγή...
Αρκετοί πιστεύουν πως η αποτοξίνωση, είναι κάτι που έρχεται συνήθως μετά τα Χριστούγεννα. Μετά από τις διατροφικές ατασθαλίες και τις κρεπάλες των γιορτινών ημερών,...