Νέα
Τα φυσικά οφέλη από τη διατήρηση μιας ισορροπημένης, υγιεινής διατροφής είναι γνωστά. Ωστόσο, μπορεί να μην γνωρίζεις πως οι ίδιες απλές διατροφικές συμβουλές, μπορούν...
Hi, what are you looking for?
Media
All posts tagged "διατροφή"
Νέα
Τα περισσότερα από τα προϊόντα που εξετάστηκαν περιέχουν σίδηρο σε μορφή που δεν απορροφάται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Πολλά από τα υποκατάστατα κρέατος που...
Νέα
Οι έντονοι ρυθμοί ζωής και οι συνήθειές μας μάς παρασύρουν, με αποτέλεσμα να μην καταφέρνουμε να καλύπτουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας, που επηρεάζονται...
Video
Μετρήσαμε τουλάχιστον 15 λόγους που η λαιμαργία δεν λέει να ησυχάσει. Μη μου πεις ότι δεν το έχεις παρατηρήσει; Πόσες φορές δεν έχεις πιάσει...
Νέα
Η μείωση του κινδύνου ισχύει είτε τα συμπληρώματα βιταμίνης D λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Οι επιστήμονες είχαν ενδείξεις...
Νέα
Έχει συμβεί σε όλους μας: Έχεις βγει για ένα «χαλαρό ποτό» και καταλήγεις στο σπίτι σου, ξημερώματα, με πολλά περισσότερα ποτά στο αίμα σου,...
Νέα
Το πρωινό, όπως ήδη μπορεί να ξέρεις, είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αυτή είναι η στιγμή που το σώμα μας χρησιμοποιεί πλήρως...
Νέα
Ένας τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να ακολουθήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή. Γνωρίζοντας ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε και ποιες να τρώτε θα...
Νέα
Η υψηλή διατροφική αξία που έχει το ψωμί είναι αδιαμφισβήτητη. Το πόσο επιβαρύνει τον οργανισμό μας ωστόσο, εξαρτάται από το αλεύρι που θα χρησιμοποιηθεί και...
Νέα
Εφαρμόζοντας αυτά τα έξυπνα κόλπα κάθε φορά που τρως ένα γεύμα θα παραμείνεις στο σωστό δρόμο και θα ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου. Σκέψου ίνες...