Showbiz

Χάρης Γιακουμάτος: “Τα τελευταία δέκα χρόνια ζω παρέα με την κατάθλιψη”

Όσα αποκάλυψε στην εκπομπή Breakfast@Star

Στην εκπομπή Breakfast@Star και τη δημοσιογράφο Σοφία Μανουσακίδου παραχώρησε συνέντευξη ο Χάρης Γιακουμάτος και μεταξύ άλλων αποκάλυψε ότι τα τελευταία δέκα χρόνια παλεύει με την κατάθλιψη.

«Στη ζωή μας υπάρχει η κατάθλιψη. Η κατάθλιψη δεν είναι κάτι που ήρθε κι έπεσε πάνω σου και διαλύθηκε το σύμπαν σου.

Ξεκινάει από ελαφριάς μορφής κατάθλιψη μέχρι πολύ βαριάς μορφής. Αν δεν προσέξεις στην αρχή, όταν έχεις τα πρώτα συμπτώματα που δε θες να σηκωθείς το πρωί, θες να είσαι ξαπλωμένος, τα βλέπεις όλα μαύρα, δε βρίσκεις λύση στη ζωή σου. Όταν θα σου έρθουν αυτά, πρέπει να κινητοποιηθείς.

Πρώτα να μιλήσεις στους δικούς σου ανθρώπους, δεύτερο βήμα να πας σε ψυχολόγο να σε βοηθήσει, μετά γυμναστική, διατροφή, μακριά οι τοξικοί άνθρωποι από τη ζωή μας, και σίγουρα να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν.

Τα τελευταία χρόνια το παλεύω. Ζω παρέα με την κατάθλιψη τα τελευταία δέκα χρόνια… Είναι στιγμές που πέφτω…

Πάντα κυκλοφορεί γύρω σου, αλλά αν βρεις τον τρόπο να τα λύσεις, το ξεπερνάς. Το περιβάλλον είναι η πρώτη βοήθεια».




Δείτε επίσης

Time Out

Το φεστιβάλ θα πραγματοποιηθεί από τις 30 Αυγούστου έως στις 25 Σεπτεμβρίου

Time Out

13 και 14 Σεπτεμβρίου

MediaNews

Ποια τεχνικά προβλήματα έχουν προκύψει;

Τηλεόραση

Για τη μεσημεριανή ζώνη καθημερινά ή την πρωινή του Σαββατοκύριακου


ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ | ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή-απόδοση του περιεχομένου του ιστοτόπου, με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλου, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Copyright © 2023 Media.gr - Ταχ. Διεύθυνση: Λεωφόρος Ανδρέα Συγγρού 188, 17671, Καλλιθέα Αττικής, Τηλ: 2111091100
Μέλος του

Exit mobile version