Ο Σωτήρης Κοντιζάς έχει επιλέξει να είναι διακριτικός στην προβολή της προσωπικής του ζωής, η ημέρα γενεθλίων όμως της γυναίκας του, Δέσποινας, αποτελεί εξαίρεση.
Ο γνωστός σεφ και κριτής του MasterChef φωτογράφησε την αγαπημένη του με γυρισμένη πλάτη μπροστά σε μια πισίνα και με θέα τη θάλασσα. Με αυτή τη φωτογραφία και με τους ερωτικούς στίχους του τραγουδιού Sweetest Thing των U2 τους οποίους αφιέρωσε, ο Σωτήρης Κοντιζάς ευχήθηκε δημόσια στη σύζυγό του και μητέρα των τριών παιδιών του, για τα γενέθλια της.