Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Smoothie μπανάνα σοκολάτα

Συστατικά

4 μπανάνες, ώριμες
400 γρ. γάλα
1 κ.γ. κανέλα
1 κ.σ. κακάο
4 κ.σ. μέλι
4 κ.σ. κουβερτούρα, τριμμένη, προαιρετικά

 

Μέθοδος Εκτέλεσης

Βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από την κουβερτούρα, στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και προαιρετικά πασπαλίζουμε με την τριμμένη κουβερτούρα.

 

Πηγή:  akispetretzikis.com

Δείτε επίσης

Time Out

Το φεστιβάλ θα πραγματοποιηθεί από τις 30 Αυγούστου έως στις 25 Σεπτεμβρίου

Time Out

13 και 14 Σεπτεμβρίου

Time Out

Το μυροβόλο περιβόλι και η ιστορική έπαυλη πλημμύρισαν από κόσμο που άκουσε με αίσθημα μεγάλης  συγκίνησης  τα όσα ειπωθήκαν από τους εκλεκτούς προσκεκλημένους ομιλητές ...

Time Out

Ξεκινάει από την 1η Οκτωβρίου, σπάζοντας το άβατο και αγκαλιάζοντας το γέλιο, με τον Λάμπρο Φισφή να πρωταγωνιστεί