Ο χρόνος περνά και αφήνει τα σημάδια του σε όλους τους ανθρώπους… Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα των γηρατειών -χωρίς νυστέρι!
Για αρχή πρέπει να δεχθείτε πως ό, τι και αν κάνετε θα γεράσετε αλλά ο σκοπός είναι με λίγη επιπλέον προσπάθεια να γεράσετε με χάρη και ψυχραιμία…
Αυτά είναι μερικά tips για να αφαιρέσετε εύκολα και φυσικά δέκα χρόνια από την ηλικία σας….
– Κόψτε τα μαλλιά σας…
Τα κοντά μαλλιά αφαιρούν χρόνια σε αντίθεση με τα μακριά που προσθέτουν. Κόψτε λοιπόν, λίγο και αποκτήστε νεανικό look.
– Αγοράστε μια καινούρια βάση…
Αλλάξτε την πούδρα σας με ένα υγρό make-up και το δέρμα σας θα δείχνει πιο απαλό αλλά και νεανικό.
– Φορέστε γυαλιστερό κραγιόν…
Δείχνει γεμάτα τα χείλη…και “σβύνει” τα σημαδια του χρόνου!
– Σταθείτε ίσια…
Αυτό σημαίνει πίσω οι ώμοι, μέσα το στομάχι και ψηλά το κεφάλι. Έτσι, θα δείχνετε και 5 κιλά λιγότερη και φυσικά νεότερη…
–Προσοχή στις κρέμες…
Αγοράστε μια καλή ενυδατική κρέμα σώματος για μεγαλύτερη λάμψη και ενυδάτωση.
– Νερό, νερό, νερό…
Πίνετε 8 ποτήρια νερό ημερησίως. Θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε.
– Κόψε το κάπνισμα και το αλκοόλ…
Είναι τα πιο βασικά! Αν καταφέρεις να τα κόψεις μαχαίρι… “κέρδισες” τουλάχιστον δεκα χρόνια… στην εμφάνιση σου και όχι μόνο!
Η αλλαγή πρέπει να γίνει.. μέσα και έξω! Για να φαίνεσαι νεότερη πρέπει να νιώθεις νεότερη…
Ασχολήσου με τον εαυτό σου… Φρόντισε τα ρούχα σου, το μακιγιαζ, την υγεία σου… Η γυμναστική και η αισιοδοξία είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι …
Αλλα θυμηθείτε…. ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ!!!
