Εκτός από τη δίαιτα, η σωματική άσκηση είναι μια από τις πιο κοινές στρατηγικές που χρησιμοποιούν όσοι προσπαθούν να χάσουν τα περιττά κιλά. Όταν ασκούμαστε, καίμε...
Είσαι έγκυος και για αυτό σου αξίζουν συγχαρητήρια! Γιατί, αφενός προσπάθησες πολύ μέχρι το τεστ εγκυμοσύνης να βγει θετικό και αφετέρου γιατί το ήθελες...
Ωφελημένοι είναι οι ηλικιωμενοι που παρακολουθούν και ρυθμίζουν την αρτηριακή τους πίεση καθώς αυτή η πρακτική φαίνεται ότι τους προφυλάσσει από το εγκεφαλικό επεισόδιο....
Αυτή η εβδομάδα μάς διδάσκει πολλά με την αυτογνωσία να βρίσκεται στο επίκεντρο. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να επεξεργαστούμε και να λάβουμε υπ’ όψιν...
Θα φαγωθεί με μπόλικη όρεξη Υλικά 8 αυγά 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 μεγάλο λουκάνικο γαλοπούλας/κοτόπουλου, κομμένο σε ροδέλες 8 φέτες μπέικον 2...
Η fitness influencer Steph Claire Smith αποφάσισε να συμμετέχει το καλοκαίρι με τον άντρα της σε ένα sex challenge 30 ημερών και τώρα αποκάλυψε πώς είναι...
Η εμπειρία του πόνου είναι βαθιά υποκειμενική και δύσκολο να μετρηθεί. Εάν έχεις παραπονεθεί ποτέ σε έναν γιατρό για έναν πόνο, γνωρίζεις την κλασική...